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孩子反复积食 这样按一按管用

2017-11-10 11:47 作者: 李若星

  立冬过后,家长们忙着让孩子预防感冒、然而往往防不胜防的却是积食。河北省中医药科学院附属医院儿科主任任江华介绍,积食是中医的一个病症,主要指小儿乳食过量,损伤脾胃,使乳食停滞于中焦所形成的胃肠疾患,临床上容易上火的秋冬季节这种情况非常常见。

  

长期积食会影响孩子智力

  积食多发生于婴幼儿,轻度积食表现为食欲差、爱磨牙、翻身勤、睡觉浅、眼泡肿;中度积食表现为肚子胀、爱打嗝、嘴唇红、口臭、舌苔厚、流鼻血、眼屎多、大便干、小便黄、手脚心热;重度积食则营养不良,身体瘦弱、孩子免疫力低下等。任江华表示,如果孩子有了上述症状,那就是出现了积食。

  临床病例显示,长期积食会导致孩子消化吸收能力下降,最终影响孩子的生长发育,所以积食的孩子身高往往低于正常孩子的平均身高。积食的孩子容易大便干燥,严重者坚如羊粪,排便困难,大便出血,久而久之,会引起痔疮和肛裂。还有积食的孩子由于营养物质摄入和吸收出现问题,造成体内微量元素缺乏,不同程度会影响孩子智力发育。

  

积食内治方法有两种

  一旦孩子出现积食,一般会选择中医的内治和外治。在内治上,任江华建议药食同源,可试试食疗。

  轻度积食需要消食化瘀

  如果轻度积食,比如孩子刚刚连着吃了几次大鸡腿,又连着吃了红烧排骨,结果吃多了,此时,会出现急性的积食情况,孩子的肚子会膨闷胀饱,食欲下降,大便奇臭难闻,嘴里口气严重,舌苔厚腻。任江华称,这种情况叫积在胃,需要消食化瘀。

  这种情况时可用焦山楂、焦麦芽、焦神曲、炒鸡内金各9克,熬水喝,喝两到三天,基本就可以解决问题。

  反复积食需要健脾消滞

  如果孩子反复积食,消食导滞以后,两天就又出问题了。这往往是慢性的积食,这种情况是积在脾。此时积滞的那个有形的食物已经不在了,但是伤害却依旧在。孩子即使是天天喝粥,仍然舌苔厚腻,不同程度出现上面所说的各种症状。

  这种情况就要用健脾消滞的中药了,如怀山药9克、莲子肉9克、茯苓9克、薏米9克、芡实9克、焦山楂9克、焦麦芽9克、焦神曲9克、炒鸡内金9克,每天一副,熬水代茶饮。一般喝两周左右,就可以有改变。

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孩子积食外治试试推拿

  对于积食的孩子,任江华建议家长日常给孩子做一做小儿保健推拿,这种外治方法对消食化瘀、健脾消滞大有裨益。推荐方法有:按脾经穴、摩腹、捏脊、揉足三里。

  按脾经穴:位于拇指桡侧边缘,沿指尖向关节处推。功效是健脾胃、补气血。推时力度要轻,不宜太重。时间一般是三五分钟,具体推拿时间长短要根据孩子的年龄大小。几个月的孩子,做两三分钟,两三岁以上的孩子做五分钟即可。

  摩腹:就是以腹部为圆心,顺时针按摩。功效是健脾益气、消食和胃。按摩时力度是轻抚即可。时间也是3-5分钟。需要注意事项就是按摩腹部的动作一定要在吃饭前,或吃饭一小时后进行。

  捏脊:捏脊具有疏通经络、调和气血、振奋阳气的作用。让患儿面孔朝下平卧。家长以两手拇指、食指和中指捏其脊柱两侧,随捏随按,由下而上,再从上而下,捏5—6遍,每晚一次。

  揉足三里:足三里穴位于外膝眼下四横指,胫骨边缘位置。按揉足三里有促进消化系统运动,增强免疫力等作用。按揉此穴位的力度可以稍微重一点,腿上的穴位,尤其是孩子下肢的穴位灵敏程度要差一点。按揉轻重程度以孩子不疼,但是能感觉到在点揉为准。按揉时间为3—5分钟。需要注意的是横指指宽以孩子的手指为准。

  特别提醒:以上四个方法并不一定每次都要做全,可以根据孩子当时的具体情况来选取。作为保健,不建议家长天天都做,一周给孩子做上两三回就可以了。当然,一旦孩子积食严重,家长又没足够知识,建议先到正规医院找医生就诊。

■文/河北青年报记者王海霞

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