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太阳镜和偏光镜有啥区别?

来源:河北青年报2016-04-01 17:27:44   作者:张彬楠
求医如果有什么让你困扰的健康问题,可以随时把问题抛向我们,我们会请省会权威的专家解答你最关心的就医问题。●参与方式:关注“河青爱健康”微信公众号(hqaijiankang),并给我们留言。太阳镜和偏光镜有啥区...

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如果有什么让你困扰的健康问题,可以随时把问题抛向我们,我们会请省会权威的专家解答你最关心的就医问题。●参与方式:关注“河青爱健康”微信公众号(hqaijiankang),并给我们留言。

太阳镜和偏光镜有啥区别?

■张女士:最近我想买一副太阳镜,但看网上有不少偏光镜,想问问太阳镜和偏光镜有啥区别?该怎么选择?

■石家庄市第三医院眼科眼视光技师董晗:偏光镜是太阳镜的一种。应该说偏光镜是随着人们越来越多的需求而设计出来的一种特殊太阳镜,是能够有效滤除眩光的太阳镜。

我们一般所说的太阳镜,只要没有特殊指出,都是只具备遮挡强光、过滤紫外线这两种基本功能的太阳镜。这样的太阳镜功能比较单一,技术含量要低一些,当然成本也低,现在不少商家把普通的太阳镜当成偏光太阳镜来出售,坑害了不少消费者。

在生活中常见的反射物常常会突如其来地反射出光线,给我们的生活带来许多不便。比如说开车的司机,前方的后视镜就是一个不确定的反射光源,路边的水面或是路人携带的光滑平面物体都可以成为反射光源,这些反射光都有可能给司机的驾驶带来困扰甚至是危险。偏光太阳镜与普通太阳镜最大的不同,就在于这种太阳镜能有效过滤反射光。

经常失眠怎么办?

■刘女士:我最近老是睡不好觉,有时候会睁眼到天亮,白天活动量也不小,晚上就是睡不好。我想问问这种情况需要看医生吗?

■河北省第六人民医院睡眠医学科主任张云淑:在睡眠医学科,最常见的就是失眠,而且女性居多。正在受到失眠煎熬的朋友,可以对照《中国成人失眠诊断与治疗指南》制定的诊断标准自己做个评估。1、失眠表现为入睡困难,入睡时间超过30分钟;2、睡眠质量下降,睡眠维持有障碍,整夜觉醒次数≥2次,要么就是早醒;3、总睡眠时间减少,通常少于6小时。

目前,失眠的治疗主要包括药物治疗和非药物治疗。如果在上述症状基础上同时伴有前面说的日间功能障碍的话,就要考虑到正规医疗机构接受医生全程、规范、科学的帮助了,因为你自己已经不能战胜它了。

血压高春季运动注意啥?

■郭女士:我得高血压十来年了,最近血压调整得还不错。我想在天气好的时候运动运动,不知道有什么禁忌?

■石家庄市第一医院高血压科主任张文亮:首先,高血压患者要确定自己的身体是否适合运动。只有2级及以下的(收缩压<180mmHg,舒张压<110mmHg)患者才适合运动。3级高血压和有并发症的患者应该先把血压降低一些之后再运动。

其次,高血压患者适合的运动并不是激烈的、挥汗如雨的运动,而是和缓的有氧运动;最好能保证持续进行,在短时间内不作休息。

另外,初春时节,气温仍不稳定。所以,在运动时尤其是在室外活动时一定要注意保暖,避免受寒。

■文/本报记者张彬楠

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