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“咳咳咳”不只是秋燥还要警惕花粉过敏

来源:未知 作者:陈涛 人气: 发布时间:2020-09-15 22:41:23

  秋季来临,一些人在这个季节容易因为秋燥出现“咳咳咳”,另外,还有一种情况需要大家注意,那就是花粉过敏。提到花粉过敏,很多人认为春季易爆发,实际上,不只春季,北方地区的秋季也需要特别注意。


  秋季风媒花更易致过敏


  石家庄市人民医院呼吸内科一病区主任曹晓玮介绍,春天以树木花粉为主,而秋天,主要是属于草本植物的一些杂草花粉,属于风媒花,通过风来自由传播,最常见的花粉就是蒿草和豚草花粉,其花朵在8月底至9月开花,具有顽强的生命力,花朵虽小,但花粉产量大,更容易导致过敏发生。


  不仅是花粉,过敏体质的人常常在吸入刺激性气体后就容易咳嗽,室内污浊空气、有害气体、冷空气、接触过敏原,如室内尘土、尘螨、霉菌、病毒、动物皮毛、羽毛、食物等都有可能诱发过敏性咳嗽。


  “两问”自测过敏性咳嗽


  过敏性咳嗽,又称咳嗽变异性哮喘,很多患者误以为自己的咳嗽症状是感冒或其他原因引起的,自行服用较长时间抗生素治疗依然无效,去医院做肺部CT也都是正常状态。那么,如何判断自己是否为过敏性咳嗽呢?我们可以采取以下自测方式:


  第一次发病的时候是否有着凉感冒之类的感染症状?若有,就不是单纯的过敏性咳嗽,而是感染造成呼吸道黏膜上皮细胞坏死、脱落,导致黏膜下的神经纤维暴露,进而引发气道的高敏感性。


  感冒时会不会明显加重咳嗽?若有,也不是单纯的过敏性咳嗽。因为过敏是自身免疫系统问题,与感染无关。而过敏性咳嗽,是在接触过敏原的前提下咳嗽的。


  如果以上两点答案都是否,并且服用了抗过敏药物见效很快,停药就复发,那就可能是过敏性咳嗽了。


  做好几点,远离过敏“雷区”


  过敏,需要两个条件,接触过敏原和自身免疫系统功能失调。所以,规避过敏原是最根本、最有效的办法。但是过敏季处处是“雷区”,那么容易过敏的人应该如何应对呢?


  适当锻炼身体。但是在花粉盛行期最好选择清晨或雨后室外花粉浓度较低的时间段。


  增加休息时间。卧床时头胸部稍抬高,使呼吸通畅。要避免情绪过度激动,保持心态平和。


  饮食忌寒凉、辛辣刺激食品;忌油腻甜食,避免食用会引起过敏症状的食物。慎服虾蟹等海鲜,做到饮食清淡,营养均衡。


  保持室内通风,保持适宜的温湿度。勤换枕套衣被并及时晾晒床上及沙发用品,清除尘螨及其代谢产物。


  ■文/本报记者李瑶


  


责任编辑:陈涛

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