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河北省人民医院启动干预项目——促进学生健康远离考试综合征

来源:未知 作者:陈涛 人气: 发布时间:2021-01-05 21:40:24

  考试综合征是很多学生在大考前都经历过的不良身体状态。为进一步落实《健康中国行动(2019-2030)》中小学健康促进行动,让学生能以最好的状态应对考试,河北省人民医院营养科、神内四科、临床心理科联合发起“营养、心理、运动三位一体的考试综合征整体干预方案的推广应用”项目。近日,专家研讨暨项目启动会在河北省人民医院四会议室召开。


  患考试综合征学生高达20%-40%


  考试综合征是指考生考试前心理压力过大、身体过度疲劳、机体免疫力下降而引起的种身体不良状态,以即将参加中、高考的考生和家长最为多见。近年来,患本综合征的学生有逐年增高的趋势,有研究表明发生率高达20%-40%,严重影响考生的学习、工作、生活和身体健康,困扰着学生、家长、老师和学校。


  一直以来对于考试综合征的干预往往一味的强调心理干预,而忽视了考生发生考试综合征的生理学尤其是神经生理学基础,对于考生针对性的营养补充缺乏重视,同时对运动在改善考试综合征中的积极作用也缺乏有效认知。


  通过营养、心理、运动三方面干预


  河北省人民医院营养科主任张晓伟介绍,这个项目将通过公益、科研、学术相结合,开展以营养为基本保障、心理为关键抓手、运动为积极手段的集营养、心理、运动三位一体的考试综合征整体解决方案,针对广大考生考试综合征开展干预,帮助考生能够做到吃得下、睡得香、脸上带着笑,在考试前达到并维持身心健康,以最好的身体和心理状态参加考试、正确应对学业压力。


  河北省人民医院纪委书记王贺波表示,营养科、临床心理科进一步广泛推广应用综合干预考试综合征的核心知识与技能,促进学生身心健康,帮助学生树立正确的人生观、价值观和世界观,对于实现少年强则国强、实现健康中国战略有着深远而重要的意义和作用。


  参会的新华区教育局思政体卫科科长寇春梅,以及来自新华区五所学校的主管校长、教育处负责人等专家分别从各自专业角度出发,为项目的必要性、紧迫性以及下一步开展方式和具体措施等方面出谋划策,提出了意见建议。


  ■文/本报记者王珊通讯员马丽


  


责任编辑:陈涛