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肾虚有哪些症状 对症下药性福稳稳的

随着现代生活节奏的不断加快,男性在社会、家庭、工作中承担的责任、压力也大幅增加,从而造成男性精神高度紧张导致肾虚的发生。那么一般肾虚的症状有哪些呢?

1、经常感到四肢发凉,特别是手脚凉,冬天一夜暖不过来,夏天怕冷,但一盖被子就出汗。这种人身体适应能力和调节能力比较差。

2、腰腿酸痛、双腿沉重、手指发麻。

3、脸色发乌、发脏,脸上过早出现皱纹、色斑。

4、看看有没有性功能减退的现象。

5、每天脱发五十根以上说明肾功能不正常。

导致男性肾虚的原因有哪些?肾虚应该怎么办呢?

1.性生活频繁的人:一夜七次郎;夜生活过度者;过度手淫者。

2.吃伟哥,海狗丸等壮阳药物的人。

3.经常熬夜、应酬、加班的人。

4.久坐、久站的人

5.长时、过度用脑的人

6、年老体虚的人。身体恢复能力比较差,再加上睡眠时间短(睡得晚、起得早),晚上起夜更导致肾恢复不够,更容易造成肾透支。

中医认为,肾的消耗与恢复是一种动态平衡,当“消耗的阳气”大于“恢复的阳气”,肾透支就会出现。而补回肾透支最讲究的就是火候,火力过猛容易伤身,火力过小没有效果,“温阳补肾”最合适,既不伤身,效果也好。

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