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吃零食还能减肥?纤乐姿小脂音就是如此神奇!

人人都有爱美之心,除了拥有一张好看的皮囊,还想要一副完美身材。可是丰富多彩的现代信息生活,多少人的生活饮食习惯变得紊乱不堪,不按时吃饭,还暴饮暴食,酒肉穿肠肚。在你享受这种“完美”生活的同时,身体在悄然变化着,大肚腩、啤酒肚、“游泳圈”,臃肿的身材,还是当初的那个你吗?这样的你,你还喜欢吗?

多少人为了恢复身材,在减肥上不知花费了多少功夫,但很多人因为懒,拒绝运动减肥,而把矛头指向节食,可是节食真的能减肥吗?答案当然是NO!

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知道为什么吗?可能是你犯了以下错误:

1、减肥饮食与平常差别太大。

如果你以配方流食来代替一日三餐,营养可能是够的,但口腹之欲得不到基本满足,难以长期坚持,一旦恢复日常饮食,必定反弹。

2、减肥食物体积太小。

有时一份固体的减肥餐,两口就吃下了,胃得不到吃饱的信号,于是终日有饥饿感,最后实在忍不住大吃一顿,减肥失败。

3、食物脂肪含量过少。

正常的脂肪摄入量应占全部热量的20%-30%。如果减肥期间突然大幅度减少脂肪含量,食物味道必然大异,而且更容易饥饿。

4、水份过少,有人为了快速见效,不但节食,而且节水。

这样时间长了身体会因脱水引起电解质紊乱,危及健康。况且因失水而减去的体重很容易回升,等于没减。

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节食减肥不行,但是却可以通过食物减肥!

纤乐姿小脂音糖&饼,小小的一粒小脂音糖却含有20多种蔬果植物·益生菌酵素,能够加速身体新陈代谢,促进糖类及脂肪的消化和分解。净化身体“脏”东西,一身畅快好轻松。纤乐姿小脂音纤纤饼,一种素蛋白压缩饼干,酥脆的口感,一条饼干满足身体所需营养素,严格控制热量,以健康科学的配方,防止体内脂肪囤积变胖。完全满足低卡路里、低升糖、全营养三大科学减脂要素。

不论是通过何种方式减肥,务必要保证是在安全健康的基础上,持之以恒,才能看到效果。纤乐姿小脂音糖&饼,健康又有效,快来“so so”吧!