吴晓菲：我有个同学，这个学期特别爱发脾气，有时发完脾气后，他自己也莫名其妙。
顾国华：让他注意一下营养均衡，人除了天生性格和外界刺激之外，营养缺乏也可能会导致脾气变坏，尤其是缺乏B族维生素，即使是好脾气也可能变坏。
吴晓菲：脾气跟维生素有关系？
顾国华：嗯，B族维生素主要有维生素B1、维生素B2等。如果人体缺乏维生素B1，就可能会让我们变得脾气暴躁、喜怒无常；维生素B12缺乏可能会让你觉得脑子木，甚至有点反应迟钝。所以提醒大家多吃点动物肝脏、肉、蛋等，这些都是富含B族维生素的食物。
当然，营养缺乏只是产生坏脾气的一个原因。
■文/本报记者柳韶丹
■摄/本报记者崔华瑞