本期主持      特约嘉宾

丁景卫  公司职员   夏宇 医务工作者

 

　　丁景卫：马上就要出门旅游了，感觉特别开心，可是我很怕晕车，坐车时间越长晕得越厉害。
夏宇：出门旅游现在已成为大多数人的一种休闲方式。但遗憾的是，不少人因为体质等身体方面的问题，会出现晕车晕船晕机的现象。
丁景卫：那晕车该怎么办呢？
夏宇：晕车的人在出门前半小时可以喝一杯姜水。
　　方法是把一块指节大小的生姜去皮切碎，置于杯中，加一些白糖，冲沸水泡5分钟，喝后可以缓解晕车症状。另外，应尽可能使身体放舒服些，最好摘掉帽子，松开领口和裤带，要离开有怪味和有热风吹来的地方。
■文/本报记者柳韶丹■摄/本报记者王勇博 崔华瑞