本期主持  辛国杰

特约嘉宾  夏宇 医务工作者

　　辛国杰：前几天的晴热天气刚过，阴雨天气就来了。天气凉快了，我的胃口大增，尤其是西红柿、橘子、山楂等是越吃越想吃。
　　夏宇：连续雨水天气时，最好不要吃过多酸味食品。
　　辛国杰：为什么呢？
　　夏宇：从保健角度来说，现在除了重视对肝脏的保养外，还应该注意对脾胃的调养，下雨天食用酸味食物不利于脾胃的调养。
　　辛国杰：哪些食物属于酸味食物？
　　夏宇：西红柿、橘、杏、木瓜、枇杷、山楂、橄榄、石榴、醋等为酸味食物。
　　辛国杰：应该吃些什么呢？
　　夏宇：多吃些米面、蔬菜、禽鱼肉蛋等甘味食物。
　■文/本报记者柳韶丹
■摄/本报记者崔华瑞 朱斌