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多吃芝麻长寿又美容
·2007-05-09 23:15:19·来源:河北青年报·浏览:

石家庄天气:  今日多云转阴有小雨,气温25℃~14℃.
明日多云转晴,气温28℃~15℃
  齐媛:昨天天气不错,中午吃了芝麻酱,感觉特别好,心情格外愉快!
  夏宇:多吃芝麻对身体有很多好处,不仅能长寿,而且能延缓衰老、美容养颜。
  齐媛:芝麻有这么多功效?
  夏宇:经医学专家研究,芝麻中含有的维生素E是一种长寿因子。这种因子不仅能防止动脉粥样硬化,而且还可以延缓细胞衰老,使人精力充沛,耐力持久。
  另外,芝麻还是保持皮肤细腻的美容食品。如果每天吃炒芝麻20克,并逐步增加到40克,连吃两周后,皮肤就会呈现出油亮的光泽。
■文/本报记者柳韶丹
■摄/本报记者崔华瑞 朱斌
作者:  网络编辑:樊丽欣
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