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本期主持
赵亚菲 美术专业学生
特约嘉宾
崔维平 医学专家
赵亚菲:最近天气特别热,可家里的老人越来越爱吃臭豆腐了,弄得满屋子都是臭豆腐味儿,特别难闻。
崔维平:臭豆腐虽然气味不好闻,但吃起来比较香,而且还含有大量维生素,对预防老年痴呆有积极作用,所以建议老年人多吃一些。
赵亚菲:臭豆腐还有这个功效?
崔维平:老年性痴呆是一种未老先衰的疾病,对该病的起因至今尚无明确的说法,多数学者认为,缺乏维生素B12是引起大脑老化的因素之一。
臭豆腐一旦制成,营养成分最显著的变化是合成了大量维生素B12,所以中老年人经常吃臭豆腐能有效预防老年痴呆症。另外老年人要多参加各种社交活动,保持乐观豁达的性格与心情,生活规律,戒烟戒酒。如果突然出现记忆力下降或性格改变,应及时去医院请专家诊治,做到早发现早治疗。
■文/本报记者柳韶丹
■摄/本报记者朱斌 |