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本期主持
李建晓 学生
特约嘉宾
马芳芳 护士
■摄/本报记者张澍 王勇博
李建晓:现在新鲜橘子上市了,昨天吃了一个酸橘子,大家都说橘子越酸含维生素越多。
马芳芳:这可不对,买橘子一定要买甜的,因为甜橘子具有抗癌功效。一般形状扁平、表皮颗粒细而密、颜色较深的柑橘比较甜,这类橘子的抗癌效果最好。
李建晓:橘子能抗癌,这是什么道理?
马芳芳:柑橘之所以能抗癌,是因为其中含有大量β-玉米黄质。柑橘的含糖度越高,β-玉米黄质的含量就越多。柑橘在经过干燥处理和储藏后,β-玉米黄质的含量并不会发生变化,所以橘子不用着急吃新鲜的,但一定要吃甜的。
■文/本报记者柳韶丹
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