恶心、呕吐、食欲不振……孕早期的这些反应让家住在棉六生活区的琳琳痛苦不堪。最近她打来电话向记者咨询，为什么自己的孕期反应会这么厉害，为什么有的人一点反应也没有呢？带着琳琳的问题，记者采访了石家庄市三院妇产科主治医师王艳丽。

　　有的孕妇在怀孕初期反应特别强烈，有的孕妇却一点反应也没有，这是为什么呢？是不是一种病态啊？

　　在孕初期，孕妇的雌孕激素上升，造成部分孕妇的身体出现不适。由于存在个体差异，所以有的人会没有妊娠反应。如果只是一般性的呕吐，不必担心，大约在12周之后就会逐渐改善。不过要注意饮食和休息。
如果反应特别严重，比如呈持续性呕吐，甚至不能进食、进水，这样的情况要到医院就诊，及时补充液体和电解质，否则对孕妇和胎儿都会造成不良影响。

　　琳琳最担心的事情是，自己的呕吐、食欲不振会不会对孩子造成影响，孩子会不会营养不良呢？

　　王艳丽告诉记者，在孕早期出现呕吐情况，一般情况下不会对孩子造成影响。不必过于担心孩子会营养不良。
因为胎儿的生长速度最快的时候是在7～8个月，这个时候如果孕妇的营养跟不上去，会对孩子造成比较大的影响。在孕早期，孕妇的营养储备已经足够了。
　　另外，孕早期呕吐的时候，孕妇不能因为食欲不振而不积极进食。即使是呕吐之后，也要强迫自己再吃，吐了再吃，将吐掉的补上，保证自己的体力和能量。

　　孕早期在饮食方面该注意些什么，也是众多准妈妈们最关心的问题。

　　“高蛋白、高纤维、少油腻、少食多餐。”王艳丽告诉记者孕妇最好按照这个饮食标准规律性进食。 
“在怀孕期间，尽量多吃易消化的食物，蔬菜水果补充维生素。油腻的东西，啤酒等含酒精的饮品以及咖啡、浓茶最好也不要喝。酸味的东西吃些也有好处，可以刺激胃酸分泌，比较开胃。”
　　王艳丽还告诉记者，孕吐比较严重的准妈妈早上不妨吃点干性的食物，比如饼干、面包干等。

　　孕吐厉害，能否自己买些止吐药吃呢？这个问题，很多孕妇都曾经提出过。

　　　　“我们不建议吃止吐药”王艳丽说，很多止吐药的副作用对胎儿会有影响，为了胎儿的健康考虑尽量不要自行吃这种药物。孕吐实在厉害的话，可以到医院输些补充能量的液体，会对身体有所帮助。
另外，王艳丽还告诉记者，有时候精神过度紧张造成神经系统功能不够稳定，也会引起孕妇的呕吐。由此看来，除了注意饮食外，在怀孕期间的休息和精神状态也是非常重要的。保持良好的心态，客观一些，心情好了，对孕吐情况减轻是十分有利的。

　　如果在孕早期发生呕吐，有哪些事项需要注意呢？

　　王艳丽告诉记者，如果发生妊娠剧吐，首先应做的是根据自己的情况分析并排除由消化系统或神经系统疾病所引起的呕吐。妊娠剧吐是怀孕所特有的，由于12周后就会自然消失，因此，孕妇要消除顾虑，保持精神乐观。晨吐较严重者，可以在床上吃早饭，进食后继续卧床30分钟再起床。晨起刷牙时应避免碰到咽部，以免诱发或加剧呕吐。烹饪气味易诱发和加剧呕吐，应尽可能不进厨房。可服用少量维生素B1等，大多数孕妇都会逐渐好转。但若治疗无效，出现脱水及其他新陈代谢障碍者，则需要住院治疗，通过输液补充机体丢失的水分、电解质和能量。■文/本报记者王欢