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快乐的假期即将结束，孩子们又要背起书包上学了，可是，对于开学，宝贝们真的准备好了吗？
家长
孩子玩儿疯了
吴女士的儿子上小学二年级了，离开学还有一周时间时，吴女士发现儿子的作业还没有写完，这可让吴女士大为着急，一通儿强制督促，总算把作业赶完了。
据记者了解，像吴女士儿子这样,假期时只顾的玩儿而将假期作业丢置脑后的孩子还真不少。
快开学了，一些孩子还依旧整日沉浸在节日的快乐之中。虽然家长开始抓紧了对孩子学习方面的约束，可孩子即使坐到书桌前也很浮躁。很多家长都无奈地说：“我家孩子都玩疯了。”
老师
开学前一周要准备
后天就正式上课了，如何让孩子“收心”颇让不少父母烦恼，请老师为学生和家长支支招吧！
友谊大街小学的大队辅导员刘静说：“其实每次到新学期开学时，都会有学生表现出不适应的现象：上课注意力不集中，做作业没有兴趣等等，这些是很正常的，因为放假时许多孩子的生活秩序被打乱了，常常是看电视或上网到很晚，而早上又贪睡不能按时起床。”
如何帮助孩子克服这种不适应呢？刘静老师建议，在开学前一周，父母就应及时地纠正孩子的生活习惯，为了帮助孩子适应学校的学习和生活，家长可以制订一个和学校生活接近的作息时间表。临近开学，父母要督促孩子按时起床、饮食。保证孩子开学后有旺盛的精力投入到新学期的学习中。
同时家长还可以有意识地在开学前就为开学营造点“氛围”，比如带孩子去商场或者超市购买一些学习物品。还要耐心与孩子沟通一下，问问孩子在新学期有什么打算，适时进行指导。
提醒孩子还有几天就开学了，看看自己的作业是否都完成了，把作业再检查一遍，看有没有少做、漏做的，以这种检查作业的方式来适应学习生活。
学校
开学后一周先缓冲
刘静老师说：“在开学的一周内，学校可以通过学期小结、家长信息反馈、谈话等各种方法，帮助学生认真自我总结，充分认识自己在学习生活中的优缺点，调整、规划好这一学期的学习计划等方式帮助学生缓解压力。另外学校可以组织开展各种丰富多彩的文体活动，丰富学生的学习生活，使学习、娱乐兼而有之，从而用最短的时间由入学时假期松散状态很好过渡到紧张的学习状态。”
刘静老师说，学校可以通过多媒体授课，增强课堂吸引力。学生开学上课容易犯困，图像教学更容易吸引学生的注意力，提高他们学习的兴趣，学生带着兴趣上课，就比较容易收到好的效果。如果把学校变成一个快乐的场所，学生能够很快地进入到学习状态。
心理专家
别让孩子绷太紧
不少家长认为，这个春节让孩子玩“疯”了，开学初就需要“收心”，所以就抓紧给他们定各种目标，想让孩子把放松的神经尽快紧张起来。
但心理咨询师古淑青认为，帮孩子“收心”是必要的，但不要给孩子定下很多目标，比如这个学期成绩要提高多少、考试要考到第几名等等，这样会给孩子很多心理上的压力，让他们对上学产生抵触心理。
她说：“寒假尤其春节，孩子适应了自由和轻松的生活，刚开学就采取这种高压的方式帮助孩子“收心”是不恰当的，孩子经过假期的休息和松懈，不管精神还是生活都处于松弛状态，自在的生活，一旦受到约束便会变得不适，有的甚至对学习会产生反感或厌恶的情绪。更有甚者出现抵触情绪，对开学产生恐惧和厌恶心理。”
古淑青建议开学前几天，家长除了要将睡觉和起床时间逐渐前移，恢复正常的作息制度，让孩子以饱满的精神状态迎接开学的到来。还应该多鼓励，给孩子以信心。千万不要把学校、老师当成孩子犯了错误的一种惩罚方式，诸如你再不好好完成作业，我就告诉你的老师等等。孩子给好朋友打个电话，谈谈心，聊聊新学年打算，也能缓解紧张情绪。
学校也要对学生的要求循序渐进，温习一下旧的功课，让孩子回忆一下春节最难忘的事情，大家交流。还可以讨论一下自己的压岁钱怎么用？老师趁机可以了解学生的寒假生活，了解一下他们有什么新打算，并及时给他们提出新的希望，学校和家长共同合作，就能让孩子们尽快度过适应期。
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