韩鸿美容养生馆的按摩师介绍说，与其他减肥方式相比中医气血按摩减肥的过程比较缓慢，气血按摩塑身追求的不是一日之功。对于减肥心情比较迫切的人来说，气血按摩不是最佳选择。
原理：
人体是由脏器和组织器官组成，通过经络把全身器官连成一个有机的整体，并通过气血津液的作用来完成机体可统一的机能活动。气血塑身就是对身体的气血按摩，来调动全身的组织器官，加强基础代谢，提高脂肪的消耗能力。
气血按摩可以打通全身的经络，使得全身气血畅通，对身体其他的疾病也有很好的治疗作用。
气血按摩塑身追求的不是一日之效而是一项长期的塑身功效，要有耐心和毅力并配合恰当的饮食才能达到完美的效果。
按摩期间禁食甜食、油炸、高脂肪及碳水化合物，可以吃水果及低脂肪食物。
疗程：气血按摩每次20～30分钟，每个疗程15～20天，每个疗程可以减6斤。
适合人群：身体没有外伤的肥胖人群均适合。
注意事项：气血按摩需要比较专业的技法，所以要到正规的美容院或者中医诊所进行。
莫轻易拿身体开刀
随着时代的发展，人们对美有了更高的追求，整形外科技术也随之有了长足的发展，并派生出一个相对独立的科目，叫整形美容术，是专门做使人变得更美的手术，如重睑成形、面部除皱、隆鼻、隆胸、抽脂减肥等，为人们插上了美梦成真的翅膀。如一个相貌平平的人，“转眼”变得靓丽照人；一个满脸皱纹的老年人，做完除皱术后，看上去年轻十来岁。
整形美容，能改变人的容貌，能改变人的命运。然而整形美容毕竟是外科手术，也存在风险，稍有不慎，即酿成大祸。轻者毁容留下终身烦恼，重者甚至误了性命。
因此，在做整形美容手术前，先要对整形美容有所了解，要慎重行事。
要切合自身实际
中国医学科学院整形外科医院北一病房副主任、医学博士蔡国斌副教授认为，整形美容与其他医学最大的区别，在于它是以美学为准绳的外科手术。
天地造化，当人的各个器官达到和谐组合时，才能给人以美感。但很多人凭着自己的想像来进行整形美容，其结果往往适得其反。比如做隆胸术时，有些人总希望做得大一点，但大到破坏了身体的和谐时，看上去就不是“挺”美，而是挺累了。
并非万无一失
一位女士在一家整形门诊做下眼袋除脂术，医生是熟人，一边做手术一边说：我给你把脂肪多切点，要是别人差不多就行了。结果在这位熟人的特殊“关照”下，因为脂肪割得太多，这位女士的下眼睑总向外翻着，见谁都好像是泪汪汪的。
后来这位女士到中国医学科学院整形医院求治，蔡大夫等几位专家联合会诊，又实施了第二次手术，才使之基本恢复正常。当然，在正规的整形医院，这样的悲剧是很少见的，但即使是千万分之一的可能，发生在谁身上也是百分之百的不幸。
消费者睁大眼认准“门”
据统计，目前我国专业整形外科医师已逾三千余人，整形医院、科室不下几百家，但仍满足不了人们的需要。在这“需大于供”的形势下，各路“大仙”纷沓而至，抢这碗饭吃。有些其他专业的医师改行干起了整形美容；更有些人干脆就没有行医资格，披上白大褂就敢在人身上、脸上“玩”真的，好像整形美容比庙会上老头儿捏面人都简单。有些美容院也打出“整形美容”的招牌，广告吹得“山”响。要知道，整形美容实质就是外科手术，必须在无菌条件下进行，必须具有卫生行政部门颁发的《医疗机构执业许可证》。这些冒牌“货”，给整形美容带来极大的混乱，造成人身伤害的报道也屡见不鲜。
所以，做整形美容手术，一定要到正规的整形医疗机构，别上了“李鬼”的当。
■文／青综 | 
