初春天气干燥容易上火。有的人上火症状较轻，多喝水即可缓解。但有人症状较重，仅靠喝水是“浇”不灭火的。上火可以分为以下三种类型：

类型一，火旺。口渴感严重，不停喝水。

类型二，阴虚。口干不严重，渴的感觉相对较弱，喝水量也不多。

类型三，气阴两虚。口苦、眼睛干涩、皮肤干燥发痒。

专家提醒，很多人含服润喉片缓解口干咽痛症状，但随意服用润喉片反而会有消极影响。因为有的润喉片含碘分子，活性大，杀菌力强，对口腔黏膜组织的刺激性很大，不宜长期含服。有碘过敏史或怀孕、哺乳期的妇女尤其不能含服。■文/赵青春