读者晓华咨询：我妈妈今年53岁，最近脾气越来越大，总是发火，和家里的每个人闹别扭，而且多汗、睡不好觉。妈妈以前特别讲道理，事事替别人着想，现在可好，很多时候脾气发得莫名其妙！做医生的舅舅说她现在是第二个“青春期”——更年期。我有些怀疑妈妈心理不正常，请问作为女儿，我该怎么帮助妈妈？
　　中国卫生心理协会会员、格荣斯心理事业发展中心咨询师方舟：首先要明确的是更年期里的妇女，不论她们怎么闹情绪、发脾气，心理都是健康的，就像青春期里的孩子如果不逆反，成年后反而会有些问题一样，更年期里的妇女如果不闹情绪、不出状况，反而说明她的内心世界压抑太多，反而是要让人担忧的。研究表明：越是善良、顾全大局、习惯了舍己为人的妇女，在更年期里的反应会越大。换言之，一定意义上说，更年期承担着宣泄、排遣掉内在压抑的功用。
　　作为女儿能够这样关注母亲的安好，真的是个好女儿！愿我们的周围这样的子女越来越多！母亲有一些更年期反应，子女应该做的是什么呢？帮助妈妈。这个阶段的妈妈是很需要亲人，那么给妈妈最好的帮助是什么呢？是接纳，或者说是子女、家人的包容。妈妈还是原来那个妈妈，她因为处于一个特殊的生理阶段所以有一些异常举止，亲人的接纳就是亲近、孝敬、顺从。不和更年期里的妈妈较劲。这些都是对妈妈最好的帮助，也是对父母真实的回报。
■文/本报记者刘靖