正常人排尿是通过神经反射实现的，老年人由于脑部衰老，尤其是脑动脉硬化会影响控制能力。因此，应重视预防直接影响动脉硬化的高血压、高血脂和高血糖，对于已患高血压、高血脂和高血糖者应积极治疗，控制病情。
　　减轻腹压，积极治愈慢性咳嗽、顽固性便秘，这样可避免腹压的增高。另外，不要憋尿。避免搬、提、移重物。
　　由于妇女在绝经期后，雌激素水平下降，外阴、阴道及内生殖器官功能与控制排尿的肌肉都会发生一定程度的萎缩，应及时适量补充雌激素。

尿失禁增加老年女性骨折危险

　　尿失禁、跌倒和骨折是老年女性的常见健康问题，而且频繁的尿失禁会增加老年女性跌倒和骨折的危险。
      相关研究中，发现频繁的急迫尿失禁患者比没有这种症状者跌倒的可能性多25%，骨折的危险多1/3。急迫尿失禁患者强烈需要清除膀胱，但是常常赶不到厕所排尿。在三年的研究中，一半多女性至少跌倒过一次，急迫尿失禁是某些事故的原因。
　　为此，专家认为对急迫尿失禁的确诊和治疗可能是减少跌倒和骨折的有效介入。
■整理/本报记者王海霞
■指导专家/莫中福
（石家庄市第一医院妇产科主任）