在我们生活的环境里，辐射可以说无所不在。随着科学技术的飞速发展，电脑也进入千家万户，且广泛应用于科研、商会、办公、学习、娱乐等方面，日常工作中很多人都要接触到电脑。但随之也带来了一些健康隐忧，电脑和对人体健康影响已引起人们的高度关注，电脑辐射对身体的危害亦不容忽视。

 专家论点

电脑低频辐射也伤人

自然界中的一切物体，只要温度在绝对温度零度以上，都以电磁波的形式时刻不停地向外传送热量，这种传递能量的方式称为辐射。

研究证实，电脑产生的低频电磁辐射对人体造成的伤害是隐性的、积累的，人们经常或长期在超强度的电脑低频电磁辐射环境中使用电脑导致头晕、头痛、脑涨、耳鸣、失眠、眼睛干涩、视力下降、食欲不振、疲倦无力、记忆减退、部分人脱发、白细胞减少、免疫力低下、白内障、白血病、脑瘤、乳癌、血管扩张、血压异常、胸闷、心动过缓、心搏血量减少、窦性心律不齐、男性精子质量降低、部分女性经期紊乱、孕妇流产、死胎、胎儿畸形、生殖病变、遗传病变、癌症等可怕疾病。

人操作电脑后，脸上会吸附许多电磁辐射颗粒，经常遭辐射会出现脸部斑疹。一个人连续操作电脑工作5小时，电脑的低频辐射对人体的伤害相当于一天生命的损失。

由此可见，如何使电脑辐射对人体的危害降到最低，对人体健康非常的重要。

研究发现

电脑键盘易藏污纳垢

有关调查发现，电脑产生辐射最强的部位是背面，其次为左右两侧，屏幕的正面辐射最弱。

此外，键盘是个垃圾场，很多人还没有意识到，经常使用的键盘里面有灰尘、头发、汗毛、眼睫毛等等，有可能引发疾病。据统计，这类污垢平均以每月2克的速度堆积，除此外，键盘表面还覆盖着大量的细菌，如链球菌、金黄色葡萄球菌、烟曲霉菌等。

那么，怎样才能使我们的键盘保持清洁呢？专家建议，不妨按照以下方法定期给电脑键盘做个“大扫除”：

1.拍打键盘。关掉电脑，将键盘从主机上取下。在桌子上放一张报纸，把键盘翻转朝下，距离桌面10厘米左右，拍打并摇晃。键盘里掉出来除灰尘之外，还有饼干渣、咖啡末、橡皮屑、头发丝等。

2.吹掉杂物。使用吹风机对准键盘按键上的缝隙吹，以吹掉附着在其中的杂物，然后再次将键盘翻转朝下并摇晃拍打。

3.擦洗表面。用一块软布蘸上稀释的洗涤剂（注意软布不要太湿），擦洗按键表面。然后用吸尘器的吸尘毛刷将键盘再吸一遍，可将上述程序漏掉的残渣吸掉。

4.消毒。键盘擦洗干净后，不妨再蘸上酒精、消毒液或药用双氧水等进行消毒处理，最后用干布将键盘表面擦干即可。

特别提醒  电脑为伴七大事项要注意

电脑操作者不宜一边操作电脑一边吃东西，也不宜在操作室内就餐，否则易造成消化不良或胃炎。电脑键盘接触者较多，工作完毕应洗手以防传染病。

应经常保持脸部和手的皮肤清洁，因为电脑荧光屏表面存在着大量静电，其集聚的灰尘可转射到脸部和手的皮肤裸露处，时间久了，易发生难看的斑疹、色素沉着，严重者甚至会引起皮肤病变等。

电脑操作者在荧光屏前工作时间过长，视网膜上的视紫红质会被消耗掉，而视紫红质主要由维生素A合成。因此，电脑操作者应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物，以补充人体内维生素A和蛋白质。平时可多饮些茶，因为茶叶中含有茶多酚等活性物质，有吸收与抵抗放射性物质的作用。

操作时坐姿应正确舒适。应将电脑屏幕中心位置安装在与操作者胸部同一水平线上，眼睛与屏幕的距离应在40～50厘米，最好使用可以调节高低的椅子。在操作过程中，应经常眨眨眼睛或闭目休息一会儿，以调节和改善视力，预防视力减退。

电脑室内光线要适宜，不可过亮或过暗，避免光线直接照射在荧光屏上而产生干扰光线。定期清除室内的粉尘及微生物，清理卫生时最好用湿布或湿拖把，对空气过滤器进行消毒处理，合理调节风量，变换新鲜空气。