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几场小雨驱走了石家庄的炎炎夏日，凉爽的天气让经历了一夏的市民大呼痛快，喜欢户外运动的人更是抓紧这绝好的时间出门旅游、进行户外锻炼。
据相关资料显示，在刚入秋时登山，因外界气温的关系，人体的温度变化最为频繁，人的体温调节机制也就不断地处于紧张状态，从而能提高人体对环境变化的适应能力，这对人体健康本身是有益处的。
所以，抽个时间，找一处适合你的高山，去体验一下登山的乐趣吧。
小五台
华北屋脊 户外天堂
小五台位于张家口地区涿鹿县与蔚县交界处，由五个高峰组成，号称“华北屋脊”，其东台海拔2882米，为河北最高点。提起小五台，石家庄驴友们都能侃侃而谈，这里是他们心中的天堂圣地。“每年的七八月份是小五台最美的时候，因为我最喜欢那里的金莲花。”曾多次登临小五台的驴友赵萧告诉记者。
在驴友圈里还有一个笑谈，即完成了小五台的攀登，才算是个“中学毕业”的登山者。
由于海拔高，小五台的气候垂直分布明显，在山脚时还置身于温暖的草丛中，欣赏着漂亮的野花，但到半山腰时，就有可能踏上寒冷的冰雪，有的地方冰雪期甚至长达半年。
秋季的小五台更是漂亮，有的地方草叶已经枯黄，有的地方还有着朵朵山花，随着海拔的变化，植物的色彩变化尤显丰富。
小贴士
1.登临小五台需要充沛的体力，体力不好者慎登。另外，小五台的登山线路多数属于自然路，有一定的攀登难度。
2.登东台最高峰时，需要配置一定的登山装备，如防水登山鞋、雪套、登山杖、冲锋衣等。
3. 目前，小五台有杨家坪、金河口两大风景区，门票为20元左右。景区内住宿房间较少，也可以在小五台自然保护区管理所住宿；建议到村庄的农家院（20~30元/人）住宿。
4. 小五台有多个进山口，如果打算攀登西台或中台的话，从西侧金河口进山；如果打算攀登北台或东台，就从北侧的赤崖堡村进山。初次登山的，需要有向导（雇一位附近村民即可）领路。
5.石家庄各个户外运动俱乐部每年都有登临小五台的计划，9月15日至16日，石家庄清峰户外运动俱乐部又将奔赴小五台，喜欢登山的朋友们可以同行。
驼梁
省会屋脊 适合登高
“还去驼梁啊？都去过八次了……”一提起驼梁，不少人会发出类似的感叹，石家庄人对驼梁的熟悉程度可见一斑。“其实，每次去驼梁都有不同的体验，再去一次也值得。”网友“喜欢徒步”说。
因为是一个较成熟的景区，登驼梁的难度不大，适合大多数人攀登。记者每次去驼梁都能遇到登山的老人及孩子。
驼梁的景致不需要多说，夏秋季节是最佳旅游期——天气凉爽、景致不错，满眼的红红绿绿，还有数不清的流水瀑布……
小贴士
1.与驼梁类似的景区还有五岳寨、天生桥、嶂石岩等，喜欢登高的可任选其一，门票都是50元/人。
2.登驼梁也需要一定的体力，但难度比小五台要小多了，只要能坚持，就能登上海拔2281米的驼峰。
3.景区内有高、中低档宾馆、饭店20多家，床位价格为20～60元/人；驼梁山脚下的前大地村都是农家旅馆，选哪一家都可以，每人每天20～30元即可。
4.现在去驼梁游玩，建议带上秋装，那里的晚上很冷。
古武当山 北武当山
河北有俩“武当山”
古武当山和北武当山可谓是河北省境内的两个“武当”了。古武当山位于邯郸武安市，海拔1437米；北武当山位于邢台沙河市，海拔也是1437米；另外，两个“武当”相隔不远，并且是隔山相望。
历史传到现在，谁也说不清古武当山和北武当山之间有什么关系，它们与湖北的武当山又有什么关系，但每座山上的景点或多或少都与真武大帝和张三丰有些微妙的连带关系。
在自然景观方面，古武当山值得推荐的是当属一绝的丹霞地貌和云雾弥漫的朦胧山色；而北武当山的小金顶的天真武庙，有多处壁画、石刻。另外，古武当山和北武当山的金顶古庙也都是石头建筑。
小贴士
1.古武当山和北武当山附近村庄里，都有真武大帝的传说，随意找位老人都能说得头头是道。
2.初秋，正是到古武当山和北武当山游览的最佳时期，但要多带衣服，以免受凉；古武当山门票为40元/人，北武当山的门票为30元/人。
3.两个景区内皆可以提供食宿，每人每天的花费在30~80元左右。
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