最新研究显示,对膝关节炎患者来说,穿鞋走路会增加膝关节和髋关节的负担。
据有关专家称,人体下半身的关节炎基本上是由“各种异常的生物力学因素影响造成的”。有证据表明,膝部受力特别大的患者更容易发生意外或导致膝关节炎病情加重,因此行走过程中应当有效地减少膝部的负担。
研究人员评估了鞋子对75名膝关节炎患者的下半身关节的影响,这些患者的平均年龄为59岁,平均体重指数是28.4,其中59人是女性。研究人员对他们进行了在穿休闲鞋和赤足两种状况下的步态分析,结果发现,光脚行走时膝部和髋部受力显著减小。
研究人员说,这一发现“说明穿鞋可能加重了下半身关节所承受的异常的生物力学因素的影响”。他们指出:“或许应当重新评价现代鞋类及日常行走对关节炎发生和加重的影响。”
■文/新华
深呼吸治病也“致”病
常听人说,做深呼吸有益身体健康,但事实果真如此吗?专家解释说,深呼吸既能“治”病又能“致”病,关键要看它对人体起什么作用,是什么人做。
对于阵发性心动过速和部分阵发性心房颤动的患者,通过深呼吸可以刺激迷走神经,使心脏迷走神经兴奋性增高,心率减慢,症状得以缓解,甚至使心律失常中止发作,而不用频繁跑医院。
但是对于有冠心病和脑动脉硬化的患者,过度地进行深呼吸可能会引起生命危险。
因为深呼吸使迷走神经兴奋,血管收缩,甚至会引起血管痉挛。冠心病、脑动脉硬化患者的血管本身就有一定的狭窄,再加上血管收缩或痉挛,会引起心肌缺血、脑供血不足。严重的一过性心肌缺血会引起心绞痛,特别是有心绞痛病史的冠心病患者,若强烈地深呼吸2~5分钟,有可能会诱发剧烈的心绞痛发作,甚至发生心肌梗死。
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