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健康多一点盐就少一点
·2007-07-13 01:56:17·来源:河北青年报·浏览:
  最近一些食客都在向我提要求:为他们推荐一些少盐又美味的餐厅。随着人们健康意识的增强,越来越多的人加入了“少盐军团”。
东风路上有一家新开的餐厅正好符合上述特征,我们一起去看看吧!
为了与食客“叫板”
昨天我QQ群里一位超级食客发消息给我,说他发现一家餐厅的茄子做得超级棒,还说比“大食堂”的“老干妈茄子”要好吃多了。我不信,于是拉上一队人马利用午休时间直奔东风路要看个究竟。
这家餐厅就开在华夏灯饰城正门一堆商铺中间,“金源大酒店”五个字一目了然,很好找。
茄子取名乡巴佬
既然是冲着人家的特色茄子去的,自然要看看价格公不公道,16元/份的“乡巴佬茄子”不算便宜,关键要看货色怎么样了。
三五分钟后,飘着蒜香的“乡巴佬茄子”就上了桌。通常情况下,我们遇到美食的第一反应就是先吧嗒嘴儿,茄子表面铺撒的青红椒碎粒,以及蒜末和香菜末的点缀足以令人食欲大增。
大家伙儿一起拼饭,第一个动筷子的人肯定是智者,颇有几分“先下手为强,后下手遭殃”的感觉。吃这道“乡巴佬茄子”千万别把青红椒碎粒扒拉到一边,只顾夹茄条吃,最好能连同蒜末和香菜末一起裹着吃才够地道。由于没有过多盐分的摄入,所以青红椒碎粒还能保持着原有的清香。茄子也没有经过油炸,所以吃起来一点不腻。
白辣椒“傍”上鸡腿
点菜过程中,不知哪位大哥徇私选了一道“白辣椒风味鸡”,我们以前没吃过,所以都不敢在这道菜上压宝。
白辣椒并非白的辣椒,它是由湖南薄皮灯笼辣椒在青色时晒制而成的。白辣椒并不辣,反而越嚼越香;风味鸡也是不你想像中的整只鸡,而是鸡腿肉切成丁裹面油炸的。能想到把这两种食材放在一起烘炒,而且做得还有滋有味、甜咸适宜,真服了!
每周推出特价菜
午餐时间,东风路上各家餐馆的上座率都不是很高,这家餐厅却是例外。除了菜品好吃之外,恐怕更多的食客都是冲着桌桌白送水煮鱼而来的吧。
除此之外,餐厅每周都会推出几道特价菜来吸引顾客。为了给下次拼饭提供更多选择的机会,我特意留了个心眼儿,私下向服务员询问了下周的特价菜品,在这儿也向各位读者透露一下:清蒸武昌鱼15元/条,香味小河虾12元/份。怎么样,觉得划算就来尝尝鲜!
造型就像水晶灯
饭后甜品选择“水晶西米盏”的原因是它长得太像我以前在灯饰城看过的一盏吊灯,当初因为吊灯的价格高得足以让人吐血,最终只好忍痛割爱。不过,十几块钱一份的“水晶西米盏”还是可以享受一下的。
“水晶西米盏”主要是由西米和马蹄粉加糖制成的小吃,吃起来很像果冻,做好后冷藏半小时再品尝口感会更好。
要健康就少放盐
吃到最后,大家产生的共鸣就是这家餐厅的菜肴口味虽然偏淡,味道却很正宗。按照世界卫生组织推荐的标准,每人每日吃盐量以5克为宜,不要超过6克。所以盐还是少吃为佳,您说呢?
■文并摄/本报记者李颖
作者:李颖  网络编辑:樊丽欣
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