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美味药膳吃出新鲜感
·2007-08-30 21:55:51·来源:河北青年报·浏览:
   俗话说,一层秋雨一层凉,昼夜温差变大,很容易引发人体肺心病、哮喘病等多种病症。本期为大家介绍的是几则具有药膳性质的菜品,除了味道鲜美,还能起到治疗作用,可谓一箭双雕。
火锅菊花鱼片
  配方:鲜白菊花100克,鲜鲤鱼500克,鸡蛋2个,鸡汤适量,盐、料酒、胡椒面、香油、姜、醋等。
  做法:
      1、将白菊花去蒂,摘下花瓣,拣出那些焦黄或蘸有杂质的花瓣不用。将留下的花瓣放人冷水内漂洗20分钟,沥尽水分备用。
     2、将鸡汤、调料一并放人火锅内烧开,鲤鱼切成薄片备用。将火锅盖打开,把鱼片投入汤内,待5~6分钟后,打开火锅盖,再抓一些菊花投入火锅内,立即盖好。
     3、再过5分钟则可食用。食用时,可将煮熟的鱼片和菊花瓣放在香油里蘸过再吃,这样可防烫嘴。
  功效:祛风明目,适用于头昏、目干涩、高血压、视物模糊等症。
银耳白肺
  原料:银耳15克,新鲜猪肺1副,清汤1500克,葱、姜、盐、料酒、味精适量。
  制法:
  1.银耳用温水泡发,洗净,去蒂。
  2.将肺叶冲洗干净,投入沸水锅中氽透捞出。
  3.往大沙锅内放入清水,投入葱段、姜块,加料酒、猪肺,旺火烧开后改用文火煮烂,再将猪肺捞入凉水内,剔去气管筋络,撕去老皮揪成小块,放入碗中用凉水泡好。
  4.将泡好的猪肺和银耳捞入盘内,加少量清汤,上屉蒸透取出,控出盘内的清汤倒入锅中,加料酒、盐,烧开后用湿淀粉勾芡,倒在盘内即可食用。
  功效:具有滋阴润肺、生津养胃、提神健脑、补肾嫩肤、补虚损之功效。适用于因肺功能减退所致的气虚咳喘、气短乏力的治疗。
桂花核桃冻
  配方:鲜桂花15克,核桃250克,奶油100克,白糖适量。
  做法:
  1、将核桃捶破取仁,加水磨成浆汁。
  2、将一铝锅洗净,加入冷水适量,置大火上烧沸,加入白糖拌匀。
  3、将核桃仁浆汁、白糖汁混合拌匀,放人奶油和匀后置大火上烧沸,出锅倒入铝盒中。
  4、待冷后最好放入冰箱内冻结。食用时,用刀划成小块,装入盘中,撒上桂花即成。
  功效:清热解毒、生津止渴。适用于痰热咳喘、肾虚腰痛、肠燥便秘等症。
栗子焖鸡
  配方:肥母鸡1只,栗子仁200克,杏仁10克,红枣5枚,姜丝、葱段少许,核桃仁20克,料酒、味精、盐、芝麻酱、白糖、猪油、香油、豆粉各适量。
  做法:
  1、将核桃仁、杏仁放在碗内,用沸水烫后捞出沥干水,放入四成热油锅中,用漏勺上下翻身,炸至金黄色、油泡较少、大部分脱水时,捞在盘中摊开,待冷脆时用木棒滚压,研成末待用。
  2、用刀把栗子斩成两半,放入开水锅中煮至外壳可以剥掉时捞出,剥去壳衣待用。
  3、鸡洗干净后,剁成3厘米大小的块。炒锅烧热,用素油滑锅,再加入猪油25克,在大火上烧至六成熟,投进鸡块,煸至皮成黄色,加入料酒、姜丝、白糖,酱油。烧至黄色,放入白汤、红枣、核桃仁烧沸,移至文火,盖上盖,焖烧一小时左右,倒入栗子,再焖15分钟。
  4、锅内放卤水在大火上烧沸,放人芝麻酱拌和,淋上少许湿豆粉,拌匀,着薄芡,加入八成熟猪油50克,用手勺反复推拌,使芡粉肥胀起泡沫,放入麻油略拌,出锅浇在鸡面上,散上杏仁末即成。
  功效:温中益气、补精添髓。适用于胃虚食少、气血津液不足等症。
银杏鸡丁
  配方:嫩鸡肉500克,白果200克,蛋清2个,盐3克,糖3克,豆粉10克,香油3克,葱段15克,猪油 500克,汤50克。
  做法:
  1、将鸡肉切成1.2厘米见方的肉丁,放在碗内,加入蛋青、盐、豆粉拌和上浆,白果剥去硬壳,下热油锅爆至六成熟时捞出,剥去薄衣,洗净待用。
  2、 将炒锅烧热,放入猪油,待油烧至六成熟时,将鸡丁下锅用锅铲划散,放入白果炒匀,至熟后连油倒入漏勺内沥去油。
  3、原锅加入猪油25克,放人葱段开锅,随即烹入料酒,加入汤、盐、味精、倒入鸡丁和白果,颠翻几下,用豆粉着芡,炒勺后淋入麻油,再颠翻几下,起锅装盘即成。
  功效:定痰喘、止带浊。适用于老年咳嗽,哮喘,小便频数及崩漏、带下等症。
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作者:  网络编辑:!ThinkMad
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