记：看过网上对你的一些评论吗？有人认为你出错率高，甚至不少都带有攻击性。
刘：这太正常了，但发言的只是极少数。这些人选择的攻击对象、批评对象绝对是可以被攻击的，没人攻击没名儿的人。有些人言辞激烈而且低俗，很让人失望，我对网络的东西看得不是很重，不骂街的意见都可以看，只参考，不会被它左右。
记：对于网友把你和黄健翔放到一起进行比较你怎么看？
刘：有喜欢张靓影的就有喜欢李宇春的，风格不一样，只有这么一个判断。
记：你觉得你们两个人各是什么风格？
刘：我更厚重一点，更愿意多强调一些知识和信息。黄健翔有他的风格。
记：观众需要的是什么样的体育解说？
刘：需要更多的风格。只有一个或者几个声音才是悲哀的。
记：中国的体育解说现在走到哪一步了？
刘：现在正在规律的探讨和摸索中。中国体育解说实际也才二十年，宋世雄的解说富有激情，但是广播的痕迹很浓。电视化之后，评论员如何解说还在探索中。现在也只是自己慢慢总结，看看自己，看看别人，看看外国同行，不断修正。
记：网友普遍觉得你的解说缺乏激情。
刘：中国对评论员的评价都是没有激情，其实如果你听了英国、德国解说员的解说就会发现，他们平时也是很温文尔雅地解说。沉默的大多数，都是对我们认可的，接受的。我们需要的是改进、提高，不是革命。每个人都有不同的风格，让比较冷静的人张扬，只能是装出来的。但我并不认为只有张扬的人才可以解说足球比赛，大多数的比赛还是平静的。
记：作为球迷，在解说比赛时怎么平衡理智和情感？
刘：在解说时我是非常理智的，自从干上这行，就已经不是真正意义上的球迷了，不会受到个人喜好的影响，这就是我的职业。
记：但是有球迷曾说你在解说世界杯半决赛时更偏向德国。
刘：球迷没有公平的，就如同劝架一样，你的立场是不均等的，很少有球迷会说你不偏不倚。
记：优秀的评论员应该是什么样的？
刘：在解说国际比赛的时候，平等、公平、中立，是首先要坚持的原则，是天条，不容冒犯。把自己想像成这场比赛的裁判，有这样的立场和态度才不至于犯错误。当然在解说中国队和外国队比赛时，支持中国队，这也是国际体育界的流行原则。
记：听别人解说时感觉怎么样？
刘：我现在都有职业病，听别人解说，不是当观众，而是在感觉、分析，看他们哪儿处理得简洁到位，什么地方话多了，话少了，议论多了。我要看一场球累得不得了，总是在琢磨，想如果是我会怎么处理。
4我只在乎工作成果
两个小时的采访多次被电话和短信打断，刘建宏一边说着抱歉，一边用电话布置工作。现在，刘建宏不光担任了体育频道几乎所有足球节目的制片或策划人员，而且已经开始涉足综合体育节目的工作。他有时是记者，有时是主持人，有时是评论员，有时是策划，对于自己的多重身份，他似乎很受用，这样的生活，似乎就是他想要的。
记：你现在的身份应该怎么形容？
刘：有时是记者，冲到第一线，有时是主持人，主持常规节目，有时是评论员，兼顾赛事评论，有时是策划人员，我参与的节目都是主创之一，我还是管理人员，管理一个团队。
记：你比较喜欢哪个角色？
刘：最想做的是和主持、评论、采访相关的工作。因为不管怎么说都是生活的第一线，很过瘾。有时生活角色太多会疲于应付，现在好多了。
记：你喜欢这种忙碌的生活吗？压力会不会很大？
刘：虽然累点，但我喜欢。压力很大，我可以不在乎网友评论，但在乎我的工作成果。我必须用客观的标准去衡量。对我们而言，应该还是在山腰上跋涉。
记：现在好像已经不只是足球了，开始涉足综合体育？
刘：多哈亚运会期间我主持“荣耀亚洲”，已经超出足球了，因为2008年奥运会在北京举行，不得不做出一些变化，不能局限于足球。对我来说倒不难，我生活在一个泛体育时代，兴趣非常广泛，足球只是兴趣中比较突出的一个。 | 
