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■青山绿水间,尽享瑜伽的快乐 ■资料图片
本报讯(实习记者邢硕)9月22日至23日两天,本报《健康周刊》将组织一次别出心裁的户外瑜伽体验活动,活动以“普及瑜伽运动,共享健康生活”为主题。地点定在美丽的驼梁,凡热爱瑜伽的读者朋友均可报名参加,我们等待着您的热情参与。
置身天然氧吧使您放松身心
这次的活动将瑜伽体验的场地定在平山县驼梁境内。
在这个风景如画的地方,您可以在群山的怀抱中,听着水声潺潺,鸟鸣阵阵,置身于绿色的海洋之中,头顶着广袤的蓝天,嗅着泥土的芬芳,吐故纳新,使疲劳的神经放松,整个人与自然和谐地融为一体。
专业瑜伽授课使您受益匪浅
本次活动特邀了圣璐瑜伽馆的瑜伽教练习强为带队教练,带领大家一起领略瑜伽的神圣与奥妙,健康与快乐。在此,您可以结识与您志同道合的朋友。
届时,习强教练将在两天的瑜伽时间里,给大家带来专业的瑜伽展示,并且,还将自己所学的瑜伽知识与大家沟通交流,针对个人情况,给大家提一些练习瑜伽的建议和指导。如果,您现在想练瑜伽但正为不了解瑜伽而苦恼,不妨把您的疑惑暂且记在脑中,到时候当面请教习强教练。
多样娱乐活动使您乐而忘返
在美丽的驼梁,您不仅能感受到专业的瑜伽,还能参与我们组织的多种多样精彩的活动。篝火晚会可点燃您的热情,拉近与朋友之间的距离。另外,我们还请到了专业的舞蹈老师,她将指导大家的舞蹈动作,带领大家一同舞起来。您还可以在空旷的原野放歌,美丽的歌声将穿越万水千山,使宁静的夜色带上音乐的唯美。
在练习瑜伽结束后,您可以进行全方位的放松,如果喜欢钓鱼,宾馆附近就有鱼塘,可以满足您垂钓的心愿。如果还喜欢登山望远,那么,附近的山脊您可以愉悦攀爬,相信您也一定可以感受到“会当凌绝顶,一览众山小”的乐趣。
温馨提醒:
参与此次活动的读者届时一定要记得穿运动服,自备瑜伽垫。晕车的读者可适当自备晕车药。我们随队还有专职的医生,如在途中出现病痛,可及时治疗。
另外,这次我们入住的酒店备有一次性洗漱用具,标准间住宿,可洗澡。
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