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前列腺癌目前已经成为威胁男性健康的最可怕的恶性肿瘤之一,但如果能早发现,治愈率能达到95%以上。疾病确诊时间不同,治疗结果也大有差别。有关数据显示,相对于那些在春季和冬季确诊的前列腺癌患者来说,在夏秋两季确诊的男性存活几率较高。主要是因为在不同的季节,人们通过晒太阳而摄取的维生素D大有区别。
此外,年龄对病人的存活率也有影响——年轻男性拥有相对较高的存活率。对于75岁以上的男性来说,当暴露于阳光之下时,他们的皮肤产生维生素D的能力较60岁以下的男性大约低了40%。■文/青综
按捏腋窝 可延缓衰老
腋窝为颈部与上肢间血管和神经通路,是腋窝动脉、静脉、臂丛、腋淋巴结群组织的集合处。常按捏腋窝可使人舒筋活络,调和气血,延缓衰老。
首先,可大大增加心肺活量,使全身血液回流畅通,高效促使呼吸系统进行气体交换;
其次,可使体内代谢物中的尿酸、尿素、无机盐及多余水分能顺利排出,增强泌尿功能,并能使生殖器官和生殖细胞更健康;
其三,可使眼耳鼻舌和皮肤感官装置在接受外界刺激时更加灵敏。不仅可帮助消化、健脾开胃、增加食欲,而且还能防治阳痿阴冷。
按捏腋窝简单易行。自我按捏时,左右臂交叉于胸前,左手按右腋窝,右手按左腋窝,运用腕力,带动中、食、无名指有节律地轻轻捏拿腋下肌肉3~5分钟,早晚各1次,切忌用力过度。夫妻间可同时按捏对方腋窝,任由一方按捏,3分钟对换角色。
■文/青综 |