每天坐在电脑桌前的你，不妨选个周末到户外放放风筝。专家发现，放风筝有益于“养眼”，可以有效预防近视。

　　都市人长时间盯着电脑屏幕工作、在车上看报纸等习惯都会增加患眼疾的概率，加速眼睛“老化”。 这是因为，长时间看近距离的东西，会令眼睛睫状肌紧张，不但容易眼睛疲倦，还可能形成近视。人体的眼球运动通常是往下看近、往上看远，放风筝时，正好让眼睛自然、专注地凝视远方，眼球向上看远处某一定点，有助松弛眼内肌肉，促使睫状肌放松、休息，从而起到预防近视的作用。

■河北青年报综合报道