本期专访专家

■石家庄市第一医院皮肤科主任 曹海育

■石家庄市第一医院整形美容科主任 陈潮

■河北医科大学第三医院整形外科主任医师 曹莫

省会供暖已经有一周的时间了，在这段时间内，不少人因为室内空气干燥，而出现嘴唇干裂、咽干声嘶、口苦干咳、肌肤干燥等“暖气燥”症状。其中，肌肤问题表现得尤为明显，干痒、起皮、出油等困扰着不少爱美的女性。对此，有专家指出，此时护理肌肤，单凭外界补水保湿是远远不够的，要做到内外兼修才行。

■肌肤干痒 首先要忌“热”

供暖后，室内变得温暖而干燥。有的人常常会感到小腿、前臂、背部、腰腹部等局部干痒，甚至还会波及到颈部、面部。尤其是晚上洗漱完毕后，痒感会更加明显。

对此，曹海育指出，皮肤是人体的一件天然外衣，最外层的角质层上有皮脂膜，这是天然的保湿因子，对皮肤起着保湿作用，可防止水分丢失。到了冬季，人体的皮脂膜会明显减少，天然保湿层遭到破坏，再加上供暖后室内更加干燥，皮肤水分挥发得更快，从而导致肌肤出现干痒等问题。除了肌肤容易过敏、较薄的人，大多中老年人因肌肤皮脂膜的减少，更容易在供暖后，出现肌肤干痒的情况。

要解决肌肤干痒的问题不但需要室内保持一定的湿度，还要保证良好的睡眠，避免熬夜，以免加速肌肤老化和干燥。

■小提醒：

1、遇到皮肤干痒的问题，在肌肤保养中要忌热，即洗脸、洗澡水温不可过高。因为水温过高会使原本干燥的皮肤失去皮脂滋润而更加干涩，致使肌肤干痒加重。面部干痒难耐时，不妨用冷水敷一下。

2、为了缓解肌肤干痒的状况，最好在每次洗完澡后，身体仍较为湿润时及时涂抹护肤品。

3、一旦肌肤连续数天干痒且有日渐严重的趋势，就要到正规医院皮肤科就诊，因为一些系统性疾病如肝肾疾病、内分泌和代谢病等，以及药物副作用、食物过敏等都可引起皮肤干痒，查明原因后才有利于对症治疗。

■肌肤起皮 或因护肤品

干燥的供暖期，困扰人们的除了肌肤干痒，还有皮肤起皮的问题。尤其是小腿部位，皮屑常常如鱼鳞状脱落。而面部的起皮，也常常因难以恢复而令人烦恼不已。

对此，曹莫指出，这种情况的出现多半与皮肤极度缺水干燥有关，而且一旦出现，就算是涂了油脂类的护肤品，也难以见到明显的改善。一是因为省会天气持续干燥，长期室内湿度极低，使得肌肤恢复期延长；二是冬季人们总觉得天气干燥，多洗澡也能给肌肤补水，而事实上洗澡过频对肌肤更易造成损伤，从而也加重了起皮情况。

此外，还有一点人们往往也比较容易忽略，就是一些油性肌肤的人总觉得肌肤比较油，于是仍然使用夏季、秋季时使用的清爽型护肤品。事实上这类护肤品多为控油性质的，在干燥环境下再使用控油护肤品会加重肌肤干燥，从而导致肌肤起皮。

对付肌肤起皮的问题，除了选择高保湿补水成分的护肤品外，最好每周做一次薰面及营养面膜、以促进血液循环，加速细胞代谢，增加皮脂和汗液的分泌。同时，借助保湿面膜来对抗干燥，给肌肤补充水分也有助于肌肤的快速修复。

■小提醒：

一旦皮肤粗糙，毛孔粗大，皮肤出现潮红过敏、起皮等情况时，不少女性会选择打粉底来掩饰。但事实上，肌肤一旦出现上述不适，说明皮肤已极度饥渴，此时肌肤自身会不停分泌油脂来“解渴”，毛孔也会被撑大，而此时再打粉底、上浓妆会加大对肌肤的损伤，造成肌肤问题的恶性循环，加重肌肤过敏、起皮的程度。

■肌肤出油 分重点对待

  干燥的空气，不但会加速肌肤水分的流失，也使得脸上总是油光满面，所以在供暖期，肌肤的控油也往往是人们较为关心的问题。对此，曹莫建议，要做到有效控油，就要针对肌肤出油部位的不同，而选择与之对应的方案。

一般而言，混合性肌肤的控油重点在T字区，最好在该部位清洁、化妆水、乳液的基础保养中再加入T字部位的调理产品，这些产品可以维持8~12小时持续清爽的效果。而油性肌肤的控油区域，控油重点则在额头、鼻头、下巴、两颊4大区域，这样的肌肤不但需要加强型的清洁产品，而且出油会使毛孔堵塞并造成毛孔粗大、松弛，应使用毛孔紧致产品，改善粗大毛孔引起的肌肤粗糙问题。