3~7岁是脑发育的重要时期。专家表示，只要孩子具备了某方面的动手能力，就一定要尽早让他自己动手来做，以刺激脑的活力，为良好学习能力的培育打下基础。
研究证实，人的大脑皮质和手指相关连的神经所占面积最广泛，通过经络的联系，手指与人体的各个脏器建立了密切的关系。通过活动手指，就能锻炼相应的内脏器官，加强它们的功能。手指活动通过刺激大脑皮质运动区，进一步增强了大脑的思维能力。
多动手特别是双手配合动作可促进大脑发育，锻炼手、眼的协调能力，还可以促进小脑的发育和平衡。动手的过程还能够培养孩子的专注力与坚持性，激发想像力、创造力。
生活中的很多事情都可以锻炼孩子的动手能力，比如下面三类：
吃饭就要用筷子
用筷子是一种手部复杂而精细的动作，必须用力得当和动作协调，才能夹起食物并送入口中。科学研究表明，用筷子夹食物，牵涉到肩部、胳膊、手掌、手指等30多个大小关节和50多块肌肉的运动。
然而现实的情况是，不少家长为了图省事、怕麻烦，不及时训练孩子使用筷子，一直让他用勺子直到入学。专家提醒，从两三岁开始，孩子的“筷子学习”就应该开始了。不用担心，只要家长有耐心，这么小的孩子学着用筷子进餐，不仅不会影响食欲，还会增加他吃饭的兴趣。到幼儿园中班的时候，他就完全可以自己用筷子了。
孩子用筷子的姿势有个逐渐改进的过程。刚开始家长不必强求孩子一定要模仿自己的姿势，可以让他自己去摸索。随着年龄的增长，他的姿势会越来越准确，慢慢可以夹起一些小的食物，如小糖丸等。这时他一定会充满成就感的！
对初学的宝宝来说，最好给他用毛竹筷。因为四方形的筷子夹住东西后不容易滑掉，而且健康无毒。起初可以先让他夹一些较大的、容易夹起的食物。即使半途掉下来，家长也不要责怪他，反而要多多给予鼓励。
穿衣、戴帽、系鞋带自己来
　　系鞋带的动作很可能让孩子看得眼花缭乱，无从下手。教的时候，家长可以把它分为几个步骤，如重叠、交叉、穿过、抽紧、打结等。家长应该站在和孩子同方向的位置上，逐个步骤示范，直到孩子熟练为止。
扣扣子必须在双手协调、合作良好的情况下才能完成，在一连串的动作中，拇指和手指的力量足够大才能胜任。一般3岁左右的孩子就能顺利扣好扣子。刚开始带孩子锻炼时原则是家长来指导，孩子动手。
对孩子来说，戴手套是种难度较高的精细活。只有身体感觉良好，各部位形象很清楚，才能把每个手指头准确对应好。
写字、画画、握笔讲方法
很多孩子刚开始握笔的时候，习惯只用两个手指直接捏住。这个“捏”的动作跟正规的相比，不仅很难写出好字，而且也无意中漏掉了其他手指的锻炼机会。
建议先用较粗大的笔，等拇指和食指的对握能力较好时，再逐步去学会用细小的笔。训练食指和拇指的对握时，也可先利用拣小珠子、夹木夹子、捏橡皮泥刺猬等其他形式进行专门训练。■文/小寒