王女士：我家宝宝2岁了，现在特别不爱吃饭，有时吃一顿饭得全家总动员，连哄带骗，又逗又演，结果还是吃不了多少，全家人都非常着急，有什么好办法吗？

河北医科大学第二医院营养科主任王景顺：首先要分析宝宝厌食的主要原因是什么，针对宝宝厌食原因再采取相应措施：

1、零食过多，营养过剩，这在厌食宝宝中最为多见。一些宝宝每天在正餐之间吃大量的高热量零食、奶油制品及碳酸饮料，宝宝每日摄取的糖和脂肪过高，没有饥饿感，所以到了吃正餐的时候就根本没有胃口，过后又以点心充饥，造成恶性循环。

　　由于蛋白质、维生素、微量元素摄取不足，这样的宝宝一般体质较差，多病。所以孩子吃零食一定要有节制，定时定量。

2、宝宝体内缺乏微量元素锌或B族维生素。缺锌的宝宝可以给他多做一些含锌丰富的食物，如动物肝、瘦肉、鱼子、鱼白、花生、核桃等。如果缺锌严重，就应根据医生诊断选择药物补锌。

3、体质弱常患病。这类宝宝往往反复感冒、反复腹泻，或患有其他慢性病，健康状况差影响了他们的食欲，这就需要请教医生进行综合调理。必要时可以服用一些中药，调理宝宝的脾胃。

■文/本报记者孙晓红