不要以为只有在冬天或季节更替时才会频发感冒，其实夏季宝宝也很容易得感冒，不可不防。从中医角度来讲，感冒分为风寒感冒和风热感冒（俗称热伤风，包括湿热感冒）两种。夏季感冒以风热感冒为主。但因天气变化没有及时给宝宝加衣服也不排除有风寒感冒发生。

　　怎样鉴别这两种感冒，怎样预防宝宝热伤风成了家长们的入夏必修课。为此，记者特意走访了石家庄市第一医院儿科主任胡民。

　　风热感冒与风寒感冒最明显的区别是流涕、打喷嚏的情况要少一点，而以清咳、干咳、嗓子痛、发烧为主，伴随嗓子或眼睛的充血现象，也有大便干燥、口臭、便秘，食欲不好、舌苔发黄等症状。而风寒感冒主要以流涕、打喷嚏、腹泻为主，舌苔发白。

　　现在很多儿童感冒制剂都是中药，这些药大多在说明书中注明适应风热或风寒感冒字样。夏天常用的双黄连、清开灵、银翘、金银花等都属于凉性药物，对风热感冒有效。

　　风热感冒中有一类湿热感冒，以胃肠道症状为主，以呕吐、腹胀、腹痛为主要症状。腹泻很少，多见于幼儿，年龄越小越容易出现腹泻症状。藿香正气对湿热感冒很有效。

　　因为“热伤风”发生在炎热的夏天，对孩子的护理就比较特别，要注意以下几个方面：

环境：夏天气温较高，体温不容易发散，因此尤其要注意保持一定的室温。在盛夏时，可适当开启空调降温，但要注意避免室温过低，否则患儿皮肤血管突然收缩反而不利于散热。

　　空调房也要注意经常通风，每天通风两个小时，保持空气清新。

饮食：夏天人体从体表蒸发的水分明显增加，如果患儿因发热服用了退热药，出汗量会更大，因此保证患儿摄入充足的水分很重要。

　　许多患儿呼吸道感染时，往往伴有胃肠道功能紊乱，消化酶减少，要让患儿进食清淡、新鲜、易消化的食物，避免出现胃肠道不适。

睡眠：保证患儿有充足的睡眠才能让孩子早日康复，如果孩子咳嗽较剧烈，影响睡眠，可以在医生的指导下给孩子服用止咳药，以保证睡眠。

退烧：当患儿的体温超过39℃时需要在医生的指导下进行降温处理。

　　感冒期间孩子也可以洗澡，因为温水澡可以起到物理降温的作用。但是孩子洗完澡后家长应立即把孩子的头部擦干，把腹部盖好，身体未干之前不能开空调、电扇。

预防 健康来自细节

及时补充水分

让孩子多饮水。教育孩子不渴也要喝水，以保证身体中水的供给。可以在水中加入柠檬片或鲜橙片，调节口味。

孩子的夏季饮食应避免过于燥热。忌吃过咸、过辣的食物。可多吃苦瓜、豆角等凉性蔬菜，多吃水果，为身体补充维生素。

冷饮孩子不能吃太多，尤其是天热的时候。全身太热的情况下吃大量冷饮容易造成胃黏膜受损，引起湿热感冒。

合理使用空调

出汗太多不宜马上吹空调，应该在汗退之后再吹空调，因为猛一降温会使出汗时扩张开的血管突然收缩。另外空调屋的温度也要注意，空调开多少度应该结合室外温度来定。白天空调温度与室外温度的差值应保持在5℃之内，而晚上温差则不应超过3℃。

空调不要直吹孩子。在开空调时家长应保护好孩子的肚子，并不时根据孩子手脚的温度来判断孩子是否冷热，以手脚温暖无汗为正常。

■文/本报记者孙晓红