河北省儿童医院消化科主任医师、教授王晓明指出，神经调节异常、先天性巨结肠、消化道畸形等都可能引起便秘。所以如果孩子三天以上不排大便家长需要带孩子到医院查清便秘的原因。

　　只要没有先天病变和畸形，便秘主要还是通过饮食调整、促进肠蠕动，定时排便来缓解。如果上述方法都不奏效，孩子的大便排泄确实困难，在查明原因没有气质性病变的前提下可以用开塞露、肥皂条等刺激排便，对孩子的身体不会有什么伤害，但不宜常用，否则容易产生依赖。

　　王晓明坦言，现在临床上还没有有效治疗便秘的办法，所以她提醒各位家长，孩子便秘重在预防。

饮食结构要注意

家长可以在日常饮食中给孩子多吃蔬菜等含粗纤维的东西、促进肠蠕动。为使人工喂养宝宝的大便变软，可在饮食中添加西红柿汁、橘子汁、菜汁等；已经添加辅食的宝宝出现便秘，可增加纤维素含量较高的食物，如菜泥、菜末、水果及菜粥等；较大一些宝宝便秘时，可多吃一些粗谷类的食物或红薯，还要多吃芹菜、韭菜等粗纤维蔬菜，多喝白开水。

定时排便要坚持

培养宝宝良好的生活习惯和有规律的作息时间，养成定时排便的习惯，也是预防便秘很重要的方法。缺乏规律睡眠，尤其是夜晚不睡、白天多睡的宝宝，最易发生便秘。宝宝3个月左右，大人就可以引导宝宝逐渐形成定时排便的习惯了。

　　吃母乳的孩子正常的大便颜色一般为黄色、金黄色，吃奶粉的孩子为浅黄色。添加辅食后大便的颜色会受到所吃辅食颜色的影响。但出现以下颜色家长要注意：

灰白色：次数多了可能是消化道畸形或肝脏胆管畸形、胆道闭锁。

绿色：可能受到感染或者惊吓。

柏油样便：可能有消化道积血。

■文/本报记者孙晓红