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| 身体微胖才长寿健康 |
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| ·2006-12-07 00:47:37·来源：北京科技报·浏览： |
据北京科技报报道，最近有消息称，18岁的巴西知名模特安娜·卡罗琳娜·雷斯顿因过度减肥，死于厌食症和败血症。临死前，身高1.74米的安娜体重仅40公斤。肥胖有害健康，身材过瘦，减肥过度同样不利于健康，所谓“骨感美”并不如看起来那么美好。
北京大学医学院生理系的教授徐国恒教授解释说，人的身材代表着人的身体健康状况，体重过轻实际上处于整体营养不良状态，体内器官都会因为摄取的营养不足或不均匀而导致机能下降，容易生病并且身体恢复也受到影响。
中国医学科学院阜外心血管病医院的顾东风教授与美国杜兰大学江河博士曾对我国人群死亡原因做过一次大面积调查，发现不同年龄段的中国成年人的体重与死亡均呈两头高中间低的“U”型关系。也就是说，体重指数（体重指数=体重（公斤）/身高（米）的平方）过低或过高的人死亡率都会增加，太胖太瘦都会增加死亡风险。
顾东风表示，医学界和公众在关注超重和肥胖的危害时，不应该忽视体重过低同样危害健康增加死亡的事实。
过度减肥不可取，但是什么样的体重算得上是健康的？什么样体重的人需要减肥呢？徐国恒教授说，在中国，90％的服用减肥药或减肥保健品者的人是大中城市里爱美、很少做家务的年轻女性，而真正需要减肥的肥胖患者却很少使用，这说明现在很多人都是盲目减肥，其实很多人并不需要。徐教授解释说，从科学的角度来看，体重指数大于30、女性腰围大于88厘米(35英寸) ，男性腰围大于102厘米(40英寸) ，并且合并有两三种其他代谢综合征疾病（包括有肥胖、糖尿病、高血压、心脑血管动脉硬化，肾脏微球蛋白尿，医学上称这些疾病征候群为代谢综合征），医生才会建议这些人考虑药物减肥，没有这些情况的人都不建议药物减肥。
正常人的体重指数一般都是在22~25之间，但是徐国恒解释说，中国医学科学院顾东风教授所做的15.4万多例大规模中国人群调查显示，体重指数介于24.0~26.9之间的成年人的总死亡率最低，体重指数介于27.0~29.9与体重指数介于21.0~22.9之间的成年人的总死亡率接近并且也比较低，体重指数低于20或大于30者总死亡率均明显上升。可见，体重指数介于24.0~26.9之间的身材正常或微胖的人最长寿，体重指数介于27.0~29.9之间的轻微肥胖者也比较长寿。
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| 作者：编辑：赵红信 网络编辑：孙毅 |
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