星期四上午，我们去了大型体育训练场，虽然那里有很多体育训练器材，但最让我心动的是 “铁索桥”。
　　“铁索桥”是用粗铁丝和铁管穿制而成的，大约3米宽。上下都有一个小坡度，中间是一段段能活动的铁管穿成的，足足有20来米。教官先给我们示范了一遍，看上去轻轻松松的。教官提醒我们说，走上去的时候务必保持平衡，踩中间，因为一不小心就有摔下去的可能。
　　前面的同学开始飞跃“铁索桥”了，教官在我们的两边保护着。我看着同学们跑上跑下跟玩一样，看他们那轻松的样子，我感到并不那么害怕了。
　　轮到我了，不知为什么，心又怦怦跳得厉害起来，我为自己加油，同学们也为我加油助威。我铆足了劲冲了上去，跑到中间，我的脚踩偏了一点，“铁索桥”也随着晃动起来，我险些掉了下去，这时我听见教官对我说：“不要紧张，保持身体平衡。”我慢下脚步调整了一下情绪，稳住身体，极力保持住平衡，慢慢地向前移动，终于，我顺利闯过去了。
　　通过飞跃“铁索桥”，我悟出了一个道理：做什么事，不要紧张，保持良好的心态就能做好每一件事。
　　刘桂花老师点评：这位同学的题目用得好，一个“飞跃”，就把“动作”、“高度”和具有“挑战性”的活动。跃然笔端。他用通俗的语言记录了自己飞跃“铁索桥”的过程，尤其是心理描写得 比较详细。